Milline toit on vesipiibu nautimiseks parim?

MIS TOIT ON PARIM Halfani nautimiseks

Paljudele suitsetajatele meeldib kombineerida toidu tarbimist vesipiibu suitsetamisega, kuid mitte kõik ei mõtle sellele, mis on suitsetamise ajal sobivam ja mida on parem mitte süüa. Kas teadsite, et vesipiip kahjustab tühja kõhtu? Jah, see provotseerib peavalu ja suurenenud survet ning mõnikord iiveldust ja nõrkust. Mis toit sobib kõige paremini vesipiibu suitsetamiseks?

Maiustused

Vesipiip on idamaine leiutis, nii et loomulikult peetakse idamaiseid maiustusi vesipiibu suitsetamise suurepäraseks lisandiks: Türgi maius, baklava, churchkhela, halvaa. Kuid kahjuks pole kõigil vesipiipudel või majadel valik idamaiseid roogasid. Hea alternatiiv oleks: koogid, puuviljadesserdid, želee, pehmed kommid, magusad koogid ja saiakesed. Šokolaad, šokolaadikommid - suurepärane maiustus kohvi maitsete suitsetamisel, kuid mitte alati puuviljad.

Puuviljad, marjad ja köögiviljad

Vaisių lėkštė – visada yra geras pasirinkimas kaljano rūkymo metu. Labiausiai tinka vaisiai, panašūs į tabako skonį: melionai, ananasai, obuoliai, bananai, vynuogės, braškės. Sočiai pavalgyti nesigaus, bet rūkant kaljaną to ir nereikia. Daržovės taip pat puikus pasirinkimas, bet tai ne visi mėgsta. Uogos, vaisiai ir daržovės gaivina, neperpildo skrandžio, prisotinami maistinėmis medžiagomis, numalšina troškulį.

Ärge sööge rasvaseid toite

Daugelis rūkančių kaljaną mėgsta derinti su greitai paruošiame maistu. Tačiau kartu su Lietuvoje mėgstamu maistu, tokiu kaip riebia ir sunkia pica, čebureku ar kebabu bus sunku atsipalaiduoti ir pasimėgauti kaljano skoniu. Beje, gydytojai nepataria valgyti tokio maisto, nes toks maistas perkrauna skrandį, padidėja kraujotaka į virškinimo sistemą, kraujas (atitinkamai deguonis) į galvą patenka blogiau. To pasekmė – galvos svaigimas, pykinimas, sąmonės netekimas.

Ja mõned näpunäited meilt:

Ärge suitsetage tühja kõhuga.

Söö vesipiipu suitsetades maiustusi, puuvilju, marju või köögivilju.

Rasvast ja raskest toidust on parem loobuda vesipiipu suitsetades.

Ja milliseid suupisteid te vesipiipu suitsetades naudite?

Loodame, et meie näpunäited aitavad teil lõbutseda! Jagage artiklit sõpradega, andke neile teada ka, mida on parem vesipiipu suitsetades süüa ja mida on parem vältida.

Soovin teile maitsvat suitsu,
Hookahshop.lt meeskond!

Kas näete vigu? Kirjuta meile: https://hookahshop.lt/kontaktai/ Parandame selle kindlasti!

Suitsetamine kahjustab teie tervist ja ümbritsevaid inimesi, see artikkel on mõeldud ainult informatiivsetel eesmärkidel ja mitte reklaamimiseks. Selle artikli lugemine Nõustute, et olete täiskasvanud.
Loe rohkem: Suitsetamine kahjustab teie keha - ennetav artikkel