Suitsetamise kahju inimorganismile

Kuigi teave suitsetamise kehale avaldatava kahju kohta ei ole salastatud ega raskesti kättesaadav, ei jäta inimesed siiski suitsetamist maha. Suitsetamine on endiselt üks peamisi haiguste ja surmade põhjuseid. Sa võid süüa puu- ja juurvilju ning treenida iga päev, kuid sa ei ole terve, kui sa suitsetamist ei jäta. Selles artiklis anname teavet suitsetamise ennetamise kohta – suitsetamine ja tubakatoodete ostmine on keelatud alla 18-aastaselt.

Miks suitsetamisest loobuda?

Paljud teavad, et suitsetamine põhjustab kopsuvähki, kuid see võib olla ka muude haiguste põhjuseks.
Sigaretid ja vesipiibud sisaldavad üle 4000 kemikaali, millest vähemalt 400 on mürgised.
Kui püüda vesipiipu ja suitsetada, lõhub kuumus tubaka, vabastades toksiine, mis kahjustavad inimkeha.

Kõige kahjulikum:

• vaigud on kantserogeenid, mis põhjustavad vähki;
• nikotiin – põhjustab harjumist ja tõstab vere kolesteroolitaset;
• süsinikmonooksiid (peen) - vähendab hapniku hulka veres;
• gaasikomponendid - põhjustavad teatud etappidel kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust (KOK).
• Suitsetamise kahju inimkehale sõltub:
• Tubaka valmistamise meetod

Miks tasub suitsetamisest loobuda, leiad ka lehelt: https://nerukysiu.lt/kodel-verta-mesti-rukyti/

Kõige levinumad suitsetamisest põhjustatud haigused

Südame-veresoonkonna haigused

Arterite ahenemine on protsess, mis võtab palju aastaid aega, enne kui kolesterool ja muud rasvad arterite seintele settivad, ahendavad neid ja ummistavad. Arterite ahenemisel hakkavad moodustuma verehüübed.
Suitsetamine kiirendab veresoonte ahenemist: see algab varem ja trombide tekkevõimalus suureneb kahelt neljani.
Haigus võib esineda mitmel kujul, sõltuvalt sellest, millised veresooned arenevad, kuid kõik vormid on suitsetajatel tavalisemad.

• Koronaararterite tromboos: arterites, mis kannavad verd südamesse, moodustub tromb. Selle tulemusena võib tekkida südameatakk. Suitsetajatel tekib koronaararterite tromboos 10 aastat varem kui mittesuitsetajatel.
• Verehüüve ajuveresoones põhjustab insuldi, halvatuse.
• Kui neeruarterid on kahjustatud, tõuseb vererõhk või tekib neerupuudulikkus.
• Jalaveeni tromboos võib põhjustada gangreeni ja amputatsiooni.

Vähk

Suitsetajatel on suurem tõenäosus haigestuda kopsu-, kurgu- ja suuvähki kui mittesuitsetajatel.
Seos suitsetamise ja kopsuvähi vahel on ilmne: üheksakümnel protsendil juhtudest on kopsuvähi põhjuseks suitsetamine.
Vaid 0,5 protsendil inimestest, kes pole kunagi suitsetanud, võib tekkida kopsuvähk.
Iga kümnes mõõdukalt suitsetaja ja iga viies raske suitsetaja sureb kopsuvähki.
Mida rohkem vesipiipu päevas suitsetatakse, mida rohkem aastaid suitsetate, mida nooremalt suitsetama hakkate, mida rohkem suitsu omastate, seda suurem on risk haigestuda kopsuvähki.
Kui suitsetate, on suuvähki haigestumise risk neli korda suurem kui mittesuitsetajatel. Vähk võib alata kõikjal suus, tavaliselt keele alt või huultelt.

Teised suitsetajate seas sagedamini esinevad vähitüübid on:

• põievähk
• söögitoru vähk
• neeruvähk
• kõhunäärmevähk
• Emakakaelavähk.

LOPL

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) on levinud nimetus sümptomite rühmale, mis takistavad õhu sisenemist kopsudesse ja raskendavad hingamist.
Näiteks alveoolikahjustusest või kroonilisest bronhiidist tingitud õhupuudus on pikaajaline köha koos rögaga.
Suitsetamine on KOK-i peamine põhjus.
94 protsendil inimestest, kes suitsetasid 3–4 vesipiipu päevas, oli alveoolide surmajärgseid kahjustusi, samas kui 90 protsendil mittesuitsetajatest selliseid kahjustusi ei esinenud või need peaaegu puudusid.
KOK algab tavaliselt vanuses 35–45, kui kopsufunktsioon hakkab langema.

Muud tüüpi suitsetamisest põhjustatud kehakahjustused

• Suitsetamine tõstab vererõhku, põhjustades hüpertensiooni, mis on südameinfarkti riskifaktor.
• Paarid, kes suitsetavad, kogevad suurema tõenäosusega viljakusprobleeme võrreldes mittesuitsetajatega.
• Suitsetamine halvendab astmahaigete seisundit ja nõrgestab astmavastaste ravimite toimet.
• Silma veresooned on tundlikud ja neid võib suitsetamine kahjustada, põhjustades silmavalgete punetust ja kipitust.
• Paljudel suitsetajatel on kaks korda suurem tõenäosus kaotada nägemine makula degeneratsiooni tõttu.
• Suureneb katarakti oht.
• Suitsetajad veedavad mittesuitsetajatega võrreldes 25 protsenti rohkem töövõimetuspäevi.
• Suitsetamine muudab hambad ja igemed kollaseks.
• Suitsetamine suurendab paradantoosi riski, mis võib põhjustada igemete turset, halba hingeõhku ja hammaste väljalangemist.
• Suitsetamine põhjustab hapu maitse suus ja võib põhjustada haavandeid.
• Suitsetamine mõjutab välimust: kahvatum nahk, rohkem kortse. Seda seetõttu, et suitsetamine halvendab naha vereringet ja alandab A-vitamiini taset.

Suitsetamine ja impotentsus

30–40-aastastel meestel suurendab suitsetamine erektsioonihäirete riski 50 protsenti.
Erektsioon tekib siis, kui veri voolab peenisesse, mis tähendab, et veresooned peavad olema heas korras.
Suitsetamine kahjustab veresooni ja mõjutab nende degeneratsiooni: nikotiin ahendab peenisesse suunduvaid artereid, vähendades verevoolu ja vererõhku peenises.
Vasokonstriktiivne toime tugevneb aja jooksul, nii et kui teil praegu probleeme ei ole, võivad need ilmneda hiljem.
Suitsetajate erektsioonihäired peaksid olema varajane hoiatussignaal, et vesipiip on juba kahjustanud keha ja mõjutanud veresooni, sealhulgas neid, mis varustavad südant.