Smēķēšanas kaitējums cilvēka ķermenim

Lai gan informācija par smēķēšanas kaitējumu organismam nav ne klasificēta, ne grūti pieejama, cilvēki joprojām smēķēšanu nepārtrauc. Smēķēšana joprojām ir viens no galvenajiem slimību un nāves cēloņiem. Jūs varat ēst augļus un dārzeņus un vingrot katru dienu, bet jūs nebūsiet vesels, ja nepārstāsit smēķēt. Šajā rakstā mēs sniedzam informāciju par smēķēšanas profilaksi - Smēķēšana un tabakas izstrādājumu pirkšana ir aizliegta, ja esat jaunāks par 18 gadiem.

Kāpēc atmest smēķēšanu?

Daudzi zina, ka smēķēšana izraisa plaušu vēzi, taču tā var būt arī citu slimību cēlonis.
Cigaretes un ūdenspīpes satur vairāk nekā 4000 ķīmisku vielu, no kurām vismaz 400 ir toksiskas.
Smēķējot ūdenspīpi, karstums sadala tabaku, izdalot toksīnus, kas kaitē cilvēka ķermenim.

Viskaitīgākie:

• sveķi ir kancerogēni, kas izraisa vēzi;
• nikotīns - izraisa pieradināšanu un paaugstina holesterīna līmeni asinīs;
• oglekļa monoksīds (smalki) - samazina skābekļa daudzumu asinīs;
• gāzes komponenti - noteiktos posmos izraisa hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS).
• Smēķēšanas kaitējums cilvēka ķermenim ir atkarīgs no:
• Tabakas pagatavošanas metode

Kādēļ ir vērts atmest smēķēšanu, varat uzzināt arī lapā: https://nerukysiu.lt/kodel-verta-mesti-rukyti/

Biežākās slimības, ko izraisa smēķēšana

Sirds un asinsvadu slimības

Artēriju sašaurināšanās ir process, kura laikā holesterīns un citi tauki nogulsnējas uz artēriju sieniņām, sašaurinot tās un aizsērējot tās. Artērijām sašaurinoties, sāk veidoties asins recekļi.
Smēķēšana paātrina asinsvadu sašaurināšanos: tā sākas agrāk, un trombu veidošanās iespēja palielinās no divām līdz četrām reizēm.
Slimība var izpausties dažādos veidos atkarībā no tā, kādi asinsvadi attīstās, taču visi veidi ir biežāk sastopami smēķētājiem.

• Koronāro artēriju tromboze: artērijās, kas ved asinis uz sirdi, veidojas trombs. Tā rezultātā var rasties sirdslēkme. Smēķētājiem koronāro artēriju tromboze attīstās 10 gadus agrāk nekā nesmēķētājiem.
• Asins receklis smadzeņu asinsvadā izraisa insultu, paralīzi.
• Ja tiek ietekmētas nieru artērijas, paaugstinās asinsspiediens vai attīstās nieru mazspēja.
• Kāju vēnu tromboze var izraisīt gangrēnu un amputāciju.

Vēzis

Smēķētājiem ir lielāka iespēja saslimt ar plaušu, rīkles un mutes vēzi, salīdzinot ar nesmēķētājiem.
Saikne starp smēķēšanu un plaušu vēzi ir acīmredzama: deviņdesmit procentos gadījumu plaušu vēža cēlonis ir smēķēšana.
Tikai 0,5 procentiem cilvēku, kuri nekad nav smēķējuši, var attīstīties plaušu vēzis.
Katrs desmitais vidēji smēķētājs un katrs piektais smēķētājs mirs no plaušu vēža.
Jo vairāk ūdenspīpes dienā izsmēķējat, jo vairāk gadu smēķējat, jaunākā vecumā sākat smēķēt un jo stiprākus dūmus ieelpojat, jo lielāks ir plaušu vēža attīstības risks.
Ja jūs smēķējat, risks saslimt ar mutes vēzi ir četras reizes lielāks nekā nesmēķētājiem. Vēzis var sākties jebkur mutē, parasti zem mēles vai uz lūpām.

Citi vēža veidi, kas biežāk sastopami smēķētāju vidū, ir:

• urīnpūšļa vēzis
• barības vada vēzis
• nieru vēzis
• aizkuņģa dziedzera vēzis
• Dzemdes kakla vēzis.

LOPL

Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir vispārpieņemts nosaukums simptomu grupai, kas bloķē gaisa iekļūšanu plaušās un apgrūtina elpošanu.
Piemēram, elpas trūkums alveolu bojājumu vai hroniska bronhīta dēļ ir ilgstošs klepus ar krēpu izdalīšanos.
Smēķēšana ir galvenais HOPS cēlonis.
94 procentiem cilvēku, kuri smēķēja 3–4 ūdenspīpes dienā, pēcnāves laikā bija alveolāri bojājumi, savukārt 90 procentiem nesmēķētāju šādu bojājumu nebija vai gandrīz nebija.
HOPS parasti sākas vecumā no 35 līdz 45 gadiem, kad plaušu funkcija sāk pasliktināties.

Cita veida bojājumi organismam, ko izraisa smēķēšana

• Smēķēšana paaugstina asinsspiedienu, izraisot hipertensiju, kas ir sirdslēkmes riska faktors.
• Pāriem, kuri smēķē, ir lielāka iespēja saskarties ar auglības problēmām, salīdzinot ar nesmēķētājiem.
• Smēķēšana pasliktina astmas slimnieku stāvokli un vājina pretastmas līdzekļu iedarbību.
• Acs asinsvadi ir jutīgi, un tos var sabojāt smēķēšana, izraisot acu baltumu apsārtumu un durstošu sajūtu rašanos.
• Daudzi smēķētāji divreiz biežāk zaudē redzi makulas deģenerācijas dēļ.
• Ir paaugstināts kataraktas risks.
• Smēķētāji pavada par 25 procentiem vairāk darba nespējas dienu nekā nesmēķētāji.
• Smēķēšana dzeltē zobus un smaganas.
• Smēķēšana palielina paradantozes risku, kas var izraisīt smaganu pietūkumu, sliktu elpu un zobu izkrišanu.
• Smēķēšana izraisa skābu garšu mutē un var izraisīt čūlas.
• Smēķēšana ietekmē izskatu: bālāka āda, vairāk grumbu. Tas ir tāpēc, ka smēķēšana pasliktina asinsriti ādā un pazemina A vitamīna līmeni.

Smēķēšana un impotence

Vīriešiem vecumā no 30 līdz 40 gadiem smēķēšana palielina erektilās disfunkcijas risku par 50 procentiem.
Erekcija rodas, kad asinis ieplūst dzimumloceklī, kas nozīmē, ka asinsvadiem jābūt labā stāvoklī.
Smēķēšana bojā asinsvadus un ietekmē to deģenerāciju: nikotīns sašaurina artērijas, kas nonāk dzimumloceklī, samazinot asins plūsmu un asinsspiedienu dzimumloceklī.
Vazokonstriktīvais efekts laika gaitā pastiprinās, tāpēc, ja jums šobrīd nav problēmu, tās var rasties vēlāk.
Erekcijas disfunkcijai smēķētājiem vajadzētu būt agrīnam brīdinājuma signālam, ka ūdenspīpe jau ir sabojājusi ķermeni un ietekmējusi asinsvadus, tostarp tos, kas apgādā sirdi.