Szkoda palenia dla ludzkiego ciała

Chociaż informacje o szkodliwości palenia dla organizmu nie są ani tajne, ani trudno dostępne, ludzie nadal nie rzucają palenia. Palenie pozostaje jedną z głównych przyczyn chorób i śmierci. Możesz jeść owoce i warzywa i codziennie ćwiczyć, ale nie będziesz zdrowy, jeśli nie rzucisz palenia. W tym artykule podajemy informacje na temat zapobiegania paleniu - Palenie i kupowanie wyrobów tytoniowych jest zabronione, gdy nie masz ukończonych 18 lat.

Dlaczego rzucić palenie?

Wiele osób wie, że palenie powoduje raka płuc, ale może być również przyczyną innych chorób.
Papierosy i fajki wodne zawierają ponad 4000 chemikaliów, z których co najmniej 400 jest toksycznych.
Kiedy palisz fajkę wodną, ciepło rozkłada tytoń, uwalniając toksyny, które szkodzą ludzkiemu ciału.

Najbardziej szkodliwe:

• żywice są substancjami rakotwórczymi powodującymi raka;
• nikotyna – powoduje przyzwyczajenie i podwyższa poziom cholesterolu we krwi;
• tlenek węgla (mile) - obniża ilość tlenu we krwi;
• składniki gazu - powodują przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) na niektórych etapach.
• Szkoda palenia dla ludzkiego ciała zależy od:
• Sposób przygotowania tytoniu

Dlaczego warto rzucić palenie możesz również dowiedzieć się na stronie: https://nerukysiu.lt/kodel-verta-mesti-rukyti/

Najczęstsze choroby spowodowane paleniem

Choroby sercowo-naczyniowe

Zwężenie tętnic to proces, który zajmuje wiele lat, zanim cholesterol i inne tłuszcze osadzają się na ściankach tętnic, zwężając je i zatykając. Gdy tętnice zwężają się, zaczynają tworzyć się skrzepy krwi.
Palenie przyspiesza zwężenie naczyń krwionośnych: zaczyna się wcześniej, a szanse na zakrzepy wzrastają od dwóch do czterech razy.
Choroba może przybierać różne formy w zależności od rozwoju naczyń krwionośnych, ale wszystkie formy są częstsze u palaczy.

• Zakrzepica tętnicy wieńcowej: skrzep tworzy się w tętnicach przenoszących krew do serca. W konsekwencji może wystąpić zawał serca. Zakrzepica tętnic wieńcowych rozwija się u palaczy 10 lat wcześniej niż u osób niepalących.
• Zakrzep krwi w naczyniu krwionośnym w mózgu powoduje udar, paraliż.
• W przypadku zajęcia tętnic nerkowych wzrasta ciśnienie krwi lub rozwija się niewydolność nerek.
• Zakrzepica żył nóg może powodować gangrenę i amputację.

Nowotwór

Palacze są bardziej narażeni na rozwój raka płuc, gardła i jamy ustnej w porównaniu z osobami niepalącymi.
Związek między paleniem a rakiem płuc jest oczywisty: w dziewięćdziesięciu procentach przypadków przyczyną raka płuc jest palenie.
Tylko 0,5 procent osób, które nigdy nie paliły, może zachorować na raka płuc.
Jeden na dziesięciu umiarkowanych palaczy i jeden na pięciu nałogowych palaczy umrze na raka płuc.
Im więcej fajek wodnych palisz dziennie, im więcej lat palisz, im młodszy zaczynasz palić, a im silniejszy dym wdychasz, tym większe jest ryzyko zachorowania na raka płuc.
Jeśli palisz, ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej jest czterokrotnie wyższe niż u osób niepalących. Rak może rozpocząć się w dowolnym miejscu w jamie ustnej, zwykle pod językiem lub na ustach.

Inne rodzaje raka, które są częstsze wśród palaczy to:

• rak pęcherza
• rak przełyku
• rak nerki
• rak trzustki
• Rak szyjki macicy.

LOPL

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to powszechna nazwa grupy objawów, które blokują przedostawanie się powietrza do płuc i utrudniają oddychanie.
Na przykład duszność z powodu uszkodzenia pęcherzyków lub przewlekłego zapalenia oskrzeli to przedłużający się kaszel z plwociną.
Palenie jest główną przyczyną POChP.
94 procent osób, które paliły 3-4 fajki wodne dziennie, miało pośmiertnie zmiany w pęcherzykach płucnych, podczas gdy 90 procent osób niepalących nie miało takich zmian lub prawie ich nie miało.
POChP zwykle zaczyna się między 35 a 45 rokiem życia, kiedy czynność płuc zaczyna się pogarszać.

Inne rodzaje uszkodzeń ciała spowodowane paleniem

• Palenie podnosi ciśnienie krwi, prowadząc do nadciśnienia, czynnika ryzyka zawału serca.
• Pary, które palą, częściej doświadczają problemów z płodnością w porównaniu z osobami niepalącymi.
• Palenie pogarsza stan osób z astmą i osłabia działanie leków przeciwastmatycznych.
• Naczynia krwionośne w oku są wrażliwe i mogą zostać uszkodzone przez palenie, powodując zaczerwienienie białek oczu i początek pieczenia.
• Wielu palaczy dwukrotnie częściej traci wzrok z powodu zwyrodnienia plamki żółtej.
• Istnieje zwiększone ryzyko zaćmy.
• Palacze spędzają o 25 procent więcej dni na niezdolność do pracy w porównaniu z osobami niepalącymi.
• Palenie żółknie zębów i dziąseł.
• Palenie zwiększa ryzyko paradantozy, która może powodować obrzęk dziąseł, nieświeży oddech i utratę zębów.
• Palenie powoduje kwaśny posmak w ustach i może prowadzić do wrzodów.
• Palenie wpływa na wygląd: jaśniejsza skóra, więcej zmarszczek. Dzieje się tak, ponieważ palenie zaburza krążenie krwi w skórze i obniża poziom witaminy A.

Palenie i impotencja

W przypadku mężczyzn w wieku od 30 do 40 lat palenie zwiększa ryzyko zaburzeń erekcji o 50 procent.
Do erekcji dochodzi, gdy do prącia napływa krew, co oznacza, że naczynia krwionośne muszą być w dobrym stanie.
Palenie uszkadza naczynia krwionośne i wpływa na ich zwyrodnienie: nikotyna zwęża tętnice, które wchodzą do penisa, zmniejszając przepływ krwi i ciśnienie krwi w prąciu.
Działanie zwężające naczynia nasila się z czasem, więc jeśli nie masz teraz problemów, mogą pojawić się później.
Zaburzenia erekcji u palaczy powinny być wczesnym sygnałem ostrzegawczym, że fajka wodna już uszkodziła organizm i wpłynęła na naczynia krwionośne, w tym te, które zaopatrują serce.